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23日處暑:炎暑天行將結束 “秋老虎”仍會發威

  新華社天津8月21日電(記者周潤健) 《中國天文年歷》顯示,8月23日零時38分將迎來“處暑”節氣,意味著我國大部分地區的炎熱情況將出現轉折。不過,專家提醒說,“秋老虎”還會很活躍,公眾要格外當心。

  處暑是二十四節氣中的第十四個節氣,在公歷每年的8月23日或24日,表示炎熱暑天即將結束。

  天津市天文學會理事趙之珩介紹說,處暑時節,我國大部分地區氣溫依然很高,尤其是南方部分地區,天氣依然酷熱,“秋老虎”較為活躍。

  在氣象學上,“秋老虎”指處暑節氣后連續5天最高溫度在35攝氏度以上。但是立秋和處暑后出現的短期炎熱天氣,也被稱為“秋老虎”。

  氣象資料表明,這種炎熱的氣候,往往要延續到9月中下旬,天氣才真正涼爽起來。因此,處暑后,公眾應密切關注天氣預報,當心“秋老虎”。

  天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提醒,對付“秋老虎”,盡量避免午后高溫時段的戶外活動,勤喝水,最好在白開水中加些鹽或蜂蜜。此外,要常吃些清熱、生津、養陰的食物,如木耳、百合、核桃、烏梅、芝麻等。另外,注意作息時間,不要熬夜,保證充足睡眠,最好比平常多睡一個小時左右。

  

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