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19日13時34分“雨水” 風多物燥多補水

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  新華社天津2月18日電(記者周潤健)“天將化雨舒清景,萌動生機待綠田。”根據國家天文臺出版的《中國天文年歷》,19日13時34分迎來“雨水”節氣。

  專家提醒說,此時節,氣溫雖然已開始回升,但晝夜溫差大,公眾要注意防寒保暖,多補水,防止“春火傷身”。

  每年陽歷的2月18日前后為“雨水”,它是農歷二十四節氣中的第二個節氣。此時節,春風遍吹,冰雪融化,雨水增多,所以叫“雨水”。

  “雨水”雨增溫度升,華北大地漸解凍。對于華北地區的農業來說,小麥作物返青,需要雨水澆灌,民間諺語說:“春雨貴如油”。

  雨水時節天氣變化不定,乍暖還寒。這種變化無常的天氣,很容易引起人的情緒波動,及至心神不安。

  天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提醒說,為了消除這些不利因素,應采取積極的精神調攝養生鍛煉法,努力保持心靜平和、舒暢。

  另外,雨水后天氣轉暖,風多物燥,早晚較冷,人體常會出現皮膚、口舌干燥,嘴唇干裂等現象。

  “多喝水、多吃些新鮮蔬菜和多汁水果,以補充人體所需水分,增強血液循環,促進新陳代謝。”李艷玲說。

  

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