新華網(wǎng)天津12月5日電（記者周潤健）“小雪封山，大雪封河。”根據(jù)《中國天文年歷》，北京時間7日18時53分將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“大雪”。此節(jié)氣內(nèi)，氣溫走低，天氣更冷。

　　“大雪”是冬季的第三個節(jié)氣，每年公歷12月7日或8日，太陽運行到黃經(jīng)255度時，即為“大雪”。古籍《月令七十二候集解》中說：“大者盛也，至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，并不指降雪量一定很大。

　　進入“大雪”節(jié)氣后，冷空氣活躍，天氣越來越冷。氣象資料顯示，大雪時節(jié)，東北、西北地區(qū)平均氣溫零下10攝氏度以下，黃河流域和華北地區(qū)氣溫穩(wěn)定在0攝氏度以下。

　　中央氣象臺預計，12月上中旬有兩次中等強度以上冷空氣過程，主要出現(xiàn)在10日至11日、15日至17日。

　　值此時節(jié)，天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒說，對于畏寒怕冷的人，要多穿衣服加強保暖，適當多吃含鐵元素和碘元素的食物，如牛肉、羊肉、黑木耳、大棗、乳類、海蜇等，有助于提高御寒能力。患有心腦血管病、關節(jié)炎、消化系統(tǒng)疾病的人更要注意防寒保暖。