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22日23時25分“小雪”節氣至 東北華北等地氣溫跳水多雨雪

  新華網天津11月20日電(記者周潤健)“云暗初成霰點微,旋聞蔌蔌灑窗扉。”根據國家天文臺出版的《中國天文年歷》,11月22日23時25分將迎來“小雪”節氣。專家提醒說,這是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣,公眾要注意防寒保暖,防止感冒等疾病的發生。

  天津市天文學會理事趙之珩介紹說,每年11月22日或23日,太陽達到黃經240度時為小雪,它是反映天氣變化現象的節氣。進入“小雪”節氣后,氣溫會越來越低,直接表現就是氣溫逐步降到0℃以下。

  氣象專家表示,每年“小雪”節氣前后,冷空氣都會非常活躍,給全國多處帶來大風降溫和雨雪天氣。19日起,華北地區進入了“雨雪模式”,降雪持續時間比較長,預計會持續5天。受冷空氣影響,東北也出現了大范圍降雪天氣。

  中央氣象臺發布的天氣預報顯示,從23日起,受強冷空氣影響,我國北方地區氣溫跳水明顯,降溫幅度可達10-12攝氏度。

  氣象專家提醒說,雪天道路濕滑,公眾出行要注意交通安全和防寒保暖。

  小雪過后,氣候干燥,天氣陰冷晦暗,大地蕭瑟,這很容易影響人的情緒。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲建議,要保持好心情,做到心胸開朗,心境平和,暢達情志;多參加各種活動;多曬太陽;多聽舒緩的音樂。在飲食調理上,常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆和深綠色的蔬菜。“因為這些食物中都含有葉酸,可以幫助抵抗抑郁。”她說。

  

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