新華網(wǎng)天津5月19日電（記者周潤健）“小滿小滿，麥粒漸滿。”《中國天文年歷》顯示，5月21日16時45分迎來“小滿”節(jié)氣。專家提示說，小滿節(jié)氣是收獲的前奏，也標(biāo)志炎熱夏季正式開始。

　　每年公歷5月21日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)60度時為小滿，它是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中第八個節(jié)氣，此時節(jié)，正是小麥“灌漿”時期，麥粒看起來好像飽滿了，其實還只灌了個“半飽”, 并沒有成熟，故稱“小滿”。

　　“麥到小滿日夜黃。”小滿節(jié)氣是收獲的前奏，三夏大忙的序幕從此時拉開，是農(nóng)民一年中又一個繁忙的季節(jié)。

　　農(nóng)業(yè)專家提醒說，這個時候要特別注意搞好田間的管理工作，注意澆水以保證小麥的長勢。除此之外，還要采取更多有益于莊稼生長的措施，使莊稼能夠順利地成熟和豐收。

　　小滿是夏季的第二個節(jié)氣，標(biāo)志炎熱夏季正式開始，悶熱、潮濕的高溫天氣將要來臨。氣象資料顯示，小滿時節(jié)，我國大部分地區(qū)日均氣溫在22℃以上，黃河以南到長江中下游地區(qū)則開始出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣。

　　天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒說，此時節(jié)，各地公眾和有關(guān)單位要做好防暑降溫工作。建議公眾多飲白開水，多吃含水及鉀高的新鮮蔬菜和水果，同時注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補充，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。