新華網(wǎng)天津5月19日電（記者周潤(rùn)健）“小滿小滿，麥粒漸滿。”《中國(guó)天文年歷》顯示，5月21日16時(shí)45分迎來(lái)“小滿”節(jié)氣。專家提示說(shuō)，小滿節(jié)氣是收獲的前奏，也標(biāo)志炎熱夏季正式開(kāi)始。

　　每年公歷5月21日前后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60度時(shí)為小滿，它是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中第八個(gè)節(jié)氣，此時(shí)節(jié)，正是小麥“灌漿”時(shí)期，麥粒看起來(lái)好像飽滿了，其實(shí)還只灌了個(gè)“半飽”, 并沒(méi)有成熟，故稱“小滿”。

　　“麥到小滿日夜黃。”小滿節(jié)氣是收獲的前奏，三夏大忙的序幕從此時(shí)拉開(kāi)，是農(nóng)民一年中又一個(gè)繁忙的季節(jié)。

　　農(nóng)業(yè)專家提醒說(shuō)，這個(gè)時(shí)候要特別注意搞好田間的管理工作，注意澆水以保證小麥的長(zhǎng)勢(shì)。除此之外，還要采取更多有益于莊稼生長(zhǎng)的措施，使莊稼能夠順利地成熟和豐收。

　　小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志炎熱夏季正式開(kāi)始，悶熱、潮濕的高溫天氣將要來(lái)臨。氣象資料顯示，小滿時(shí)節(jié)，我國(guó)大部分地區(qū)日均氣溫在22℃以上，黃河以南到長(zhǎng)江中下游地區(qū)則開(kāi)始出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣。

　　天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲提醒說(shuō)，此時(shí)節(jié)，各地公眾和有關(guān)單位要做好防暑降溫工作。建議公眾多飲白開(kāi)水，多吃含水及鉀高的新鮮蔬菜和水果，同時(shí)注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)等。