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《中國天文年歷》:5月6日3時53分“立夏”

  新華網天津5月5日電(記者周潤健)“立夏將離春去也,幾枝蕙草正芳舒。”《中國天文年歷》顯示,北京時間5月6日3時53分迎來“立夏”。

  每年5月6日前后太陽到達黃經45度時,為立夏節氣開始。古籍《月令七十二候集》中說:“立,建始也;夏,假也,物至此時皆假大也。”萬物至此皆已長大,故名立夏也。

  天文專家表示,從天文學上,立夏表示即將告別春天,是夏天的開始。此節氣內,氣溫開始明顯升高,天氣越來越熱,雷雨增多,夏收作物年景基本定局,故農諺有“立夏看夏”之說。

  中央氣象臺4日發布未來3天全國天氣預報顯示,我國江南南部、華南北部多有降雨,北方地區氣溫則偏高。

  立夏后,天氣逐漸變熱,人們易煩躁不安,亂發脾氣,出現睡眠不好、血壓升高等癥狀,此時人們最需“平心靜氣”。

  天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲建議,及時調節自己的生活節奏,加強對心臟的保養,清淡飲食,充足睡眠,多吃水果蔬菜。

  

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