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23日10時29分“秋分” 氣溫下降注意添“秋衣”

  新華網天津頻道9月22日電(記者周潤健、朱天驕) “秋分北風多寒冷。”《中國天文年歷》顯示,9月23日10時29分迎來“秋分”節氣。專家提示說,隨著秋分節氣的到來,氣溫降低的速度將明顯加快,公眾要準備好換季的秋裝,以防著涼感冒。

  每年9月23日前后,太陽達到黃經180度時,即為秋分。我國古籍《春秋繁露》中說:“秋分者,陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平。”可見“秋分”有兩個方面的意思:一是太陽直射地球赤道,因此這一天的24小時晝夜均分,各12小時。二是按照我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法,秋分這天正好在秋季90天的中間,平分了秋季。

  氣象資料顯示,從秋分這一天起,陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移,北半球晝短夜長的現象越來越明顯,白天逐漸變短,黑夜變長;晝夜溫差逐漸增大,幅度將高于10攝氏度以上;氣溫逐漸下降,天氣一天比一天變冷。農諺說:“一場秋雨一場寒,十場秋雨好穿棉”“白露秋分夜,一夜冷一夜”。

  天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提醒說,秋分過后,早晚天氣更加偏涼,到戶外活動時要適當增衣,夜間睡覺時要蓋好被子,以防著涼感冒。需要注意的是,換秋裝之前,最好先把衣服晾曬一下。

  對于老年人而言,代謝功能下降,血液循環減慢,對天氣變化非常敏感,可適時加些厚衣服,而患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖。此外,由于氣候干燥,人們飲食要遵守“少辛增酸”原則,如蔥、姜、蒜、辣椒等要少吃些。

  

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