白露是九月的頭一個節氣。露是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表征天氣已經轉涼。陽氣是在夏至達到頂點，物極必反，陰氣也在此時興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴，經早晨的太陽光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕，所以就美其名曰——白露。

　　“白露”正處夏、秋轉折關頭，氣溫日際變化大，暑氣漸消，秋高氣爽。俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身。”這兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，這時節白天雖然溫和，但早晚已涼，就不要赤膊裸體了，以免著涼。
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　　秋天的味道越來越濃郁，就在這玉露生涼之際，丹桂飄香引來中秋佳節。今年的白露節氣巧遇中秋節。歷史上這種年份有1957年、1900年、1862年，按此推算，下一個中秋、白露在同一天的年份應是2052年或2071年。可謂是人的一生只遇得到1次。

　　在這里要提醒大家的是：在舉家團圓，攜手外出休閑度假之時，若出現類似“感冒”的癥狀，要注意其實不這一定是“感冒”，可能是“花粉熱”。“花粉熱”的發病有兩個基本因素：一個是人體體質的過敏，另一個是不止一次地接觸和吸入外界的過敏原。因此，專家提示：此節令的養生重點是加強身體鍛煉，注意早晚不要受涼，對過敏性疾病積極預防。另外，目前幼托機構已經開學，夏末秋初是百日咳的高發期，如果孩子反復咳嗽，一定要及時就診。（文\ 雷秀菊 張滿山）